ヤザマノイキザマ!

元美容師が仙台→愛媛に移住して農家の嫁に!カワイク楽しいヤザマ流田舎暮らし、絶賛発信中☆

【ヤザマタ日記#17】臨月ぷんにぃの1日に密着!/38週

みなさん、こんにちは!

ヤザマです☆

↓ヒマすぎて加工で遊ぶ人w

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里帰り先の仙台は

早くも梅雨が明け、

毎日暑い日が続いています!

 

 

それとは反対に

ダンナさんの待つ愛媛は

未だ梅雨明けしておらず、

連日雨の中、

桃の収穫作業を

がんばっているようです!

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↓去年の収穫記事はコチラ☆

総括!収穫2020@矢間農園 - ヤザマノイキザマ!

 

 

ヤザマ家の正念場!

 

 

わたしも出産

がんばらねば!!!

 

 

さて!

 

 

きょうは

出産予定日まで10日に迫った

わたしの1日をご紹介

 

 

臨月ぷんにぃの

ルーティーンをご覧あれー☆

 

 

■臨月妊婦のとある1日

6:30 起床

布団の上でストレッチ

でもたまに寝ちゃってるw

 

7:00 体重測定、朝食

白湯を飲んだあと、

みそ汁、ヨーグルト、フルーツを

食べるコトが多いかな?

↓この日はみそ汁とパイナップル

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7:40 ストレッチ

「おかえりモネ」見ながらw

 

8:20 スキンケア&メイク、着替え

   

9:00 洗濯、掃除機かけ

実家の柴犬 そらは掃除機が大キライ!

ずっと吠えて追いかけてくる(^_^;)

↓ふだんはこんなに大人しいのに!
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10:00 間食

一気に量を食べられなくなったので

ちょこちょこ間食

コーヒーはなるべく控えてるので、

おやつのお供はミロ

(懐かしくないスか?w)

↓この日はヨーグルト食べた
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12:00 昼食

お米になんかのっけて食べたり、

レンチンでできるズボラ飯

  (オムライス、カルボナーラ飯)を

 作ってたべる

 

13:00 自由時間

    (ALLタイム自由だけどw)

最近は

blog、お昼寝、散歩

入院のための買い出しとか

してるかなぁ?

 

16:00 夕食 

実家の夕食の早さよ!!w

母と妹の晩酌を横目に見ながらの

ごはんはとってもオイシイです!w

↓この日は夏野菜カレー♪お米は玄米入り

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19:00     入浴

1日の楽しみっつったらコレ!

ついつい長風呂しちゃう☆

臨月入ってからは

会陰&乳頭マッサージも頑張ってます

(痛いけどーTT)

 

20:30 スキンケア&ストレッチ

「トコちゃんベルト」の

パンフレットに載ってる

ストレッチやり出したら

恥骨痛が軽減した気がする!

妊娠中~産後の骨盤のゆがみを整える体操 ① | 骨盤ケア(トコちゃんベルトの青葉 公式サイト)

 

22:00 就寝

妊娠前から早寝は変わらずzzz

 

2:00/4:00  トイレ

大抵2回トイレに起きます

そういうときはお腹も張ってる

朝までぐっすり時代が懐かしい…TT

 

 

と、まぁ

こんな感じでゆったりと

リラックスした毎日を

送っています!

 

 

わたしは1人目の出産なので

自分のコトだけ

やってりゃいーですが、

上の子のお世話しながら

出産される方、

マジリスペクト!!!

 

 

妊娠してから

世のお母さんたちのスゴさを

ひしひしと感じます!

 

 

そして、

「自分もそんな風に

 なれるのか?!」と

出産以上にハラハラしてしまう

今日このごろです!

 

 

出産予定日まで

あと10日!